La ansiedad se convirtió en uno de los principales motivos de consulta en salud mental. Así lo advierte el psicólogo Lautaro Carrera, integrante del Colegio de Psicólogos de Santa Fe 1° Circunscripción, quien describe un escenario atravesado por la incertidumbre económica, las dificultades en la crianza y una creciente incapacidad social para reconocer y gestionar las emociones.

“Si tuviera que dar una respuesta corta, diría que lo que más estamos viendo es ansiedad y toda la sintomatología vinculada a la ansiedad”, explica el profesional en diálogo con AIRE. Sin embargo, aclara que los modos en que aparece ese malestar varían según la etapa de la vida.

Infancias atravesadas por la inseguridad adulta

Carrera trabaja principalmente con niños y adolescentes. En ese ámbito, gran parte de las consultas se relacionan con dificultades en la crianza y con la inseguridad que muchos padres sienten al momento de tomar decisiones.

Según explicó, en la actualidad los adultos están fuertemente atravesados por discursos sociales sobre cómo debería ejercerse la paternidad. Esa presión termina generando dudas y temores que impactan directamente en los chicos.

“Los niños necesitan creer que el adulto sabe y que puede cuidarlos. Necesitan recibir seguridad y estabilidad del mundo adulto”, señala el especialista. Cuando esa certeza se debilita, los chicos perciben la fragilidad de sus referentes y eso puede resultar muy desestabilizador.

A este escenario se suma otro fenómeno que, según el psicólogo, crece de manera sostenida: la judicialización de la paternidad. Cada vez más conflictos familiares terminan resolviéndose en tribunales, incluso situaciones cotidianas vinculadas con la crianza.

Carrera trabaja con infancias judicializadas y advierte que en muchos casos los desacuerdos entre padres separados derivan en intervenciones judiciales para resolver cuestiones mínimas. El problema, explica, es que los tribunales no están diseñados para abordar de manera integral los conflictos familiares.

“Los juzgados tienen pocas herramientas: pueden dar una guarda, quitarla o establecer un régimen de comunicación, pero no pueden resolver todos los problemas cotidianos de una familia”, explica.

En ese contexto, muchas veces los niños quedan atrapados en conflictos que deberían resolver los adultos. En algunos casos incluso se les pide que tomen decisiones trascendentes, como elegir con cuál de sus padres quieren vivir.

“Se los puede escuchar, pero la decisión no puede recaer en ellos. Los chicos no saben qué es lo mejor para su vida. Eso lo deberían saber los adultos”, afirma.

Adultos en conflicto con sus propias emociones

En las consultas con adolescentes y adultos aparece otro problema frecuente: la dificultad para aceptar las emociones propias.

Carrera observa que muchas personas llegan a terapia frustradas por experimentar sentimientos que consideran incompatibles con la imagen que tienen de sí mismas o con la idea de cómo debería ser una relación.

“Hay mucho enojo con el hecho de sentir. Muchas personas dicen ‘no debería estar sintiendo esto’”, explica.

Un ejemplo frecuente aparece en las relaciones de pareja. Los celos, por ejemplo, suelen vivirse como un fracaso personal en lugar de interpretarse como una emoción que puede ofrecer información sobre lo que ocurre en el vínculo.

“Las emociones sirven para algo. Son la brújula que nos permite saber dónde estamos parados”, señala el psicólogo.

Intentar eliminarlas o reprimirlas no resuelve el problema. Por el contrario, suele intensificar el malestar hasta niveles más graves.

“La ansiedad empieza con pequeñas alertas que se van incrementando cuando uno no escucha lo que está pasando. Muchas veces la persona recién se detiene cuando llega a un ataque de pánico”, explica.

La economía como factor clave

El deterioro de los indicadores de salud mental también está fuertemente ligado al contexto socioeconómico. Distintos estudios muestran que los problemas psicológicos tienden a aumentar cuando empeoran las condiciones económicas.

“La salud mental está interrelacionada con el resto de los factores que componen el desarrollo humano”, sostiene.

La precariedad laboral, la incertidumbre y la dificultad para planificar el futuro generan un clima generalizado de inseguridad. En ese escenario, la ansiedad aparece como una respuesta comprensible.

exto socioeconómico.

“La ansiedad es una emoción que indica riesgo, la sensación de que el piso puede abrirse bajo nuestros pies”, explica.

Además, las condiciones actuales modificaron la dinámica familiar. En muchos hogares ambos adultos trabajan largas jornadas o tienen más de un empleo, lo que reduce el tiempo disponible para la crianza.

“Muchos padres quieren estar con sus hijos, pero al mismo tiempo tienen que estar trabajando todo el tiempo para sostener la casa”, señala.

Esa tensión también es percibida por los niños. Incluso cuando los adultos intentan ocultar sus preocupaciones, los chicos registran esos estados emocionales. “Los niños se crían a partir de nuestra mente, no de lo que decimos”, afirma.

Salud mental: cuándo es momento de consultar

En los adultos el principal indicador para buscar ayuda aparece cuando una reacción emocional se vuelve incomprensible o imposible de manejar. Puede tratarse de episodios de ansiedad, dificultades para afrontar situaciones cotidianas o emociones que aparecen con una intensidad inesperada.

“Cuando alguien intenta resolver algo solo y no puede, y siente que sus emociones funcionan por su cuenta, es un buen momento para hacer una consulta”, explica.

En los niños, en cambio, el malestar suele expresarse a través de la conducta. Cambios abruptos en el comportamiento, dificultades para relacionarse con otros, problemas persistentes en la escuela o retrocesos en habilidades adquiridas pueden ser señales de alerta.

“Los chicos suelen mostrar el sufrimiento con la conducta más que con las palabras”, señala.

Terapia, medicación y acceso al tratamiento

En cuanto al tratamiento, el psicólogo aclara que la medicación no es la primera herramienta. Su uso aparece cuando la intensidad del síntoma impide que la persona pueda establecer un vínculo terapéutico.

“La medicación sirve para reducir el síntoma lo suficiente como para que la persona pueda trabajar en terapia”, explica.

El objetivo final siempre es recuperar autonomía y mejorar la calidad de vida, incluso con la posibilidad de dejar la medicación cuando la situación lo permita.

Sin embargo, el acceso a la atención también enfrenta dificultades. Carrera advierte que muchas obras sociales están reduciendo su cobertura y que los honorarios profesionales están condicionados por los costos obligatorios del ejercicio de la profesión.

Actualmente, el mínimo ético de una consulta ronda los 33 mil pesos, aunque muchas coberturas no alcanzan a cubrir ese monto. Esta situación obliga a los profesionales a negociar honorarios o a trabajar con condiciones económicas complejas.

“Las condiciones en las que trabajamos los psicólogos y en las que viven los pacientes no las decidimos ni nosotros ni ellos”, señala.

A pesar de las dificultades, Carrera sostiene que la salud mental sigue construyéndose en el vínculo con otros.

“Las problemáticas de salud mental se resuelven en contacto con alguien que pueda contener lo que sentimos”, concluye. El objetivo final, explica, es que las personas puedan recuperar su autonomía, reconstruir vínculos y ejercer plenamente sus derechos.

Fuente: Aire Digital