Recomendaciones

Ante la aparición de palometas, las autoridades emitieron una serie de consejos para los bañistas; a saber:

-Evitar zonas de aguas quietas y playas, que en días de calor levantan temperatura fácilmente.

-No bañarse cerca de donde los pescadores limpian los pescados o arrojan los restos de las carnadas utilizadas.

-Evitar meterse al agua con heridas.

-Atender a las recomendaciones de las banderas colocadas en playas y de los guardavidas: no meterse al agua si hay prohibición de hacerlo.

En caso de sufrir una mordedura, retirarse inmediatamente del agua, dar aviso y recurrir a un centro médico para recibir atención. La higiene, desinfección y cobertura de la herida son las primeras atenciones.

Consejos por el calor

Esta semana, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) publicó un alerta por temperaturas altas y extremas que incluye a la capital de la provincia. El nivel es amarillo, cuyos efectos son considerados de leves a moderados en la salud. En ese sentido, el municipio recuerda que las sugerencias a tener en cuenta son las siguientes:

-Hidratarse, sin esperar a sentir sed, con más frecuencia que lo habitual.

-En caso de estar amamantando, hacerlo más seguido.

-Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas.

-Solicitar atención médica en caso de tener alguno de estos síntomas: temperatura corporal mayor a 39°C, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel muy seca, dolor de estómago y de cabeza.

-Permanecer en espacios a la sombra y bien ventilados y consumir al menos dos litros de agua por día en adultos.

-Evitar realizar actividad física intensa, sobre todo bajo el sol

Fuente:El Litoral